Alimente pentru a crește potența la bărbați

Sănătate bărbați afectează o mare cantitate de circumstanțe. Obiceiurile rele, ecologia, utilizarea de diferite medicamente, instabilitatea psiho-emoțională mediu este decât foarte puțin din ceea ce afectează men ' s health. Dar există factori, influența pe care este foarte dificil, de exemplu, schimbarea eco disfuncționale regiune mai curat. Și nu există circumstanțe care modifica puterea oricărui bărbat. Este vorba despre nutriție. La urma urmei, pentru nimeni nu este un secret faptul că există produse care măresc potența, și la fel există produse agravante disfuncție erectilă. Deci, ce ar trebui să fie hrană pentru a crește potența la bărbați?

Alimente pentru potenta

Meniu pentru bărbați de sănătate a reproducerii trebuie să fie variată și echilibrată (carne slabă, pește, fructe de mare, fructe și legume). Barbatii de multe ori se întreabă: ce anume să mănânce, pentru a crește potența?

Produse cresc libidoul la bărbați:

• macrou;
• ficatul;
• ierburi;
• branza de vaci;
• smochine;
• de lamaie;
• mere;
• bacon;
• ridichi;
• morcovi;
• BlackBerry gem;
• mango.

Atunci când sunt combinate aceste produse în masculin dieta – puternic erectii asigurată!

Unele interesante produse pentru bărbați, acționează, de asemenea, și la femei. De exemplu: căpșuni, avocado, ciocolata, ghimbir.

Rețete pentru bărbați de sănătate

Produse utile pentru corpul masculin în condiții de casă se poate transforma în preparate delicioase. Nutriție pentru a spori puterea de sex masculin, de obicei, nu ar trebui să fie de înaltă calorii. Aceasta este, în principal alimente de origine naturală bogate în proteine, vitamine, minerale și alte microelemente utile.

Paste cu fructe de mare

Toată lumea știe că fructe de mare – cele mai moderne dotări afrodisiace. Iar în combinație cu paste din grâu dur, ele dau nu numai extraordinar de gustoasă, dar și o explozie de puterea de sex masculin.

Lista de ingrediente:

• 400g fructe de mare (creveți, midii, stridii);
• 250g de frisca;
• 2-3 catei de usturoi;
• brânză;
• ceapa verde;
• ceapa;
• uleiul de măsline.

1. Pasta se fierbe, se adaugă ulei de măsline, de a împiedica.
2. Se spală și se taie în fructe de mare.
3. Se prăjește într-o tigaie la început, usturoi si ceapa.
4. Apoi se adaugă marin cocktail, și să se pregătească de 3-5 minute.
5. Se adauga ceapa verde, se evaporă umezeala, se adaugă smântână și condimente, se aduce la fierbere.
6. Se pune la fructe de mare paste, se amestecă și se încălzească.
7. Se presara cu brânză.

Omletă cu ceapă

Este, aparent, un fel de mâncare simplă, are o capacitate remarcabilă de a imbunatati functia erectila. Nu conteaza, cum ai de gând pentru a găti acest fel de mâncare. Important este ca în ea au fost de pui sau de prepeliță ouă și verde sau ceapa.

Cocktail de ciocolata

Ciocolată caldă, fără aditivi a fost întotdeauna considerată o băutură ajută la sporirea libidoului. Pentru prevenirea bolilor urologice, precum și pentru a consolida erectii, bărbații se recomandă zilnic lăsate să se topească o felie de ciocolata.

Pentru prepararea cocktail avea nevoie de:

• 50 de grame de ciocolata neagra (75%);
• 0,5 cani de lapte;
• 70 ml de cafea naturală;
• 1 linguriță de zahăr;
• 3 bucati de cardamom;
• nucsoara.

1. Încălziți laptele.
2. Se adauga zaharul si ciocolata tocata.
3. Banana se taie într-un blender.
4. Face un amestec din cafea, banane și ciocolată cu lapte.
5. Se condimentează cu cardamom si nucsoara.
6. Bate pana se omogenizeaza.
7. Se toarnă într-un pahar.

Bea un astfel de cocktail este recomandat înainte de actul sexual. Pentru că toate ingredientele sunt produse pentru a crește potența. Dovedit că ciocolata ajută ascuți și de a obține mai luminos orgasm.

Produse cresc functia erectila

Produse pentru ridicare de putere bărbații vor exista în orice bucătărie. Acestea sunt produse naturale, nu conțin conservanți și coloranți, care nu conțin cantități mari de colesterol și de bine care afectează digestia. Acest lucru este toate produsele apicole, fasole, alge marine, roșii proaspete. Dar nu toate produsele alimentare care cresc potența la bărbați, acționează instantaneu. Astfel de produse sunt:

• cicurina (cămilă stomac);
• stridii;
• fructe de padure (zmeura, afine);
• semintele de dovleac;
• mare;
• napi.

Apropo, beneficiile de napi este cunoscut din cele mai vechi timpuri. Și ea napi în fiert formă și semințe de floarea-soarelui sunt un remediu care îmbunătățește rapid o erectie.

Produse reduc potența

Cu ce este mai bine pentru potenta sortate. Acum, ia în considerare produsele – înrăutățesc funcția sexuală:

• Bere. Unul dintre cele mai de temut dușmani de sex masculin de sănătate. Un consum frecvent de bere este amenințată de un bărbat de creșterea de hormoni feminini – estrogen.
• Zahăr. Dacă omul depășește norma zilnică de consum de dulce (și acest lucru este de 6 lingurite de zahar), el ar putea confrunta cu provocarea de a reduce potenta.
• Semifabricate. Chiar și un copil știe despre pericolele de taitei instant sau chiftele, care doar să se încălzească. Astfel de alimente dăunează sănătății bărbații, în general, și pentru potenta, în special.
• Grasimi TRANS. Ieftine solide de ulei, care este foarte negativ afectează sănătatea bărbaților. Conține maioneza, chips-uri, popcorn, industriale, produsele de patiserie.

Cum influențează vegetarianismul la potenta

Vegetarianismul este renunțarea la carne alimente de origine animală. Oameni pentru care o dieta vegetariana – norma de viață – destul de mult. Cel mai adesea, ei susțin că renunțarea la carne are un efect pozitiv asupra sănătății lor și viața sexuală. Dar dacă acest lucru este într-adevăr?

Produse vegetariene pentru a îmbunătăți potența la bărbați – realitate sau fictiune? La urma urmei, din punct de vedere medical – lipsa de grăsimi animale, influențează negativ producția de testosteron. Iar acest hormon este cunoscut, este responsabil pentru funcționarea sistemului reproductiv masculin. În plus, carnea conține unice, aminoacizi esențiali.

De fapt, disputele pe tema dieta vegetariana nu se calmează. Adepții și oponenții argumentează poziția sa destul de încrezător. Nu ne vom ocupa ia deoparte, se lasa alegere (ce anume este benefic pentru potenta)va rămâne pentru fiecare. Totuși, vegetarianismul – nu mai rău, decât poate te purtat de omul modern.